Bodylates

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Schön, dass du hier bist!

Ich bin Sandra, Mama von zwei Jungs und begeisterte Sportlerin. Der Fokus meiner Kurse liegt auf deiner Körpermitte und der Tiefenmuskulatur. Mein Ziel ist es, dich mit viel Spaß am Sport (wieder) fit zu machen!

Melde dich jetzt für einen meiner Online Kurse an und trainiere mit! Get fit & stay in shape!

Meine Lizenzen, Weiterbildungen und Berufserfahrung:

  • Zertifizierte Pilatestrainerin (OTL)

  • Zertifizierte Kursleiterin “Fit in der Schwangerschaft” (Deutscher Turnerbund)

  • Weiterbildung zur Postnataltrainerin (Akademie Wiechers / IFAA)

  • Zertifizierte Übungsleiterin B Prävention von Herz-Kreislauferkrankungen (Bayerischer Landessportverband /Deutscher Olympischer Sportverband)

  • Zertifizierte Übungsleiterin C Breitensport (Bayerischer Landessportverband / Deutscher Olympischer Sportverband)

  • Zertifizierte Trainerin B Athletiktraining (moretomoveon)

  • Weiterbildung Standing Pilates, Advanced Pilates (moretomoveon)

  • Weiterbildung Cross Pilates (moretomoveon)

  • Trainerin für Pilates und HIIT Kurse in Fitnessstudio, VHS, Verein, etc.

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Willst du etwas für dein Herz-Kreislaufsystem tun und gleichzeitig deinen ganzen Körper inklusive Beckenboden kräftigen?

Dann melde dich jetzt zu meinem Online Kurs Cardio & Pilates an!
Der Kurs findet donnerstags von 19–20 Uhr via Zoom über dein Handy, dein Tablet oder deinen Laptop / PC statt.
Trainiere einfach von zuhause aus mit!

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Kurs 1
(einzeln oder komplett buchbar)

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Kurs 2
(einzeln oder komplett buchbar)

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Kurs 3
(einzeln oder komplett buchbar)

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Kurs 4
(einzeln oder komplett buchbar)

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Kurs 5
(einzeln oder komplett buchbar)

[button text=”08-04-2021″ radius=”99″ expand=”true” link=”https://ticketerlebnis.de/shop/sportveranstaltungen/cardio-pilates-08-04-2021/” target=”_blank”] [button text=”15-04-2021″ radius=”99″ expand=”true” link=”https://ticketerlebnis.de/shop/sportveranstaltungen/cardio-pilates-15-04-2021/” target=”_blank”] [button text=”22-04-2021″ radius=”99″ expand=”true” link=”https://ticketerlebnis.de/shop/sportveranstaltungen/cardio-pilates-22-04-2021/” target=”_blank”] [button text=”29-04-2021″ radius=”99″ expand=”true” link=”https://ticketerlebnis.de/shop/sportveranstaltungen/cardio-pilates-29-04-2021/” target=”_blank”] [button text=”kurs 5 komplett” color=”secondary” radius=”99″ expand=”true” link=”https://ticketerlebnis.de/shop/sportveranstaltungen/cardio-pilates-paket-5/”] [/col] [col span=”3″ span__sm=”6″] [/col] [col span=”3″ span__sm=”6″] [/col] [col span=”3″ span__sm=”6″] [/col] [/row] [divider align=”center” width=”400px” color=”rgb(219, 17, 235)”]

Neuer Kurs (limitiert auf 16 Teilnehmer*innen)

Präventionskurs „Fit & gesund“ 14.02.-31.03.21

Du willst etwas für deine Ganzkörperfitness tun? Und dabei noch von deiner Krankenkasse finanziell unterstützt werden?

Dann ist der Präventionskurs “Fit & Gesund“ genau das richtige für dich. Bei einer Teilnahme von mindestens 80% belohnt deine Krankenkasse deine sportliche Aktivität der Regel mit ca. 85€ (je nachKrankenkasse unterschiedlich).

Der Kurs findet 12 Mal sonntags von 10–11 Uhr via Zoom über dein Handy, dein Tablet oder deinen Laptop / PC statt.
Dauer: 14.02.2021 – 31.03.2021.

[button text=”Ticket buchen” color=”secondary” radius=”99″ expand=”true” link=”https://ticketerlebnis.de/shop/sportveranstaltungen/praeventionskurs-fit-gesund-14-02-02-04-21/” target=”_blank”] [section] [/section]